文章最後更新時間 2021-06-02 by 妮娜
我真的希望這篇文章，能讓很多對自己沒自信的人看見。
因為我自己在成長的過程，也經歷過好幾次對自己沒自信的時期。
長大後，網路很方便，所以也會在網路上搜尋：「如何變得有自信？」、「沒自信怎麼辦？」的關鍵字，就是希望能解決自己沒自信的情況。
很多文章都是大道理，大道理誰都懂，但就是做不到啊！
「自信，不是憑空來的，是我們做了什麼事，才會越來越有自信」—— 妮娜曰
我會盡量避免「心態調整」的大道理，而是希望能對症下藥，去解決我們真正沒自信的原因，實際去行動！不是只有改念而已！
會這樣說，是因為妮娜也曾經因為沒自信，瘋狂逼自己調整心態，告訴自己不要這樣想、其實我很好，但這樣根本無濟於事，反而給自己很大的壓力。
這篇文章，會有很多我自己的親身經歷喔！希望大家不要嫌棄 XD
在開始前，我們一起想想兩個問題：
一、為什麼我們害怕自己沒自信？
你聽過吸引力法則嗎？妮娜很相信吸引力法則，因為我自己體驗了很多次。
當我正能量滿滿的時候，身邊也會有很多好事發生、好的人靠近；當我背著一堆負能量時，每天的生活都像一灘死水，絕對不會有好事發生，當然也吸引不到好的人了，有誰喜歡跟一個每天悶悶不樂的人相處呢？
並不是每個人都是能天天樂觀、向上啊！只要是人都有情緒的高低起伏，但如果長期的不開心，那真的要趕快找方法解決了！
而沒自信，就很可能讓我們一直產生負能量，找到沒自信的原因，徹底解決它，不但可以變得更有自信，也能成為一個正向、樂觀的人！
如果有一個人，能在你最低潮的時候一直陪著你，那個人，你一定要好好珍惜！相反的，如果我們重視一個人，也要陪伴對方度過低潮喔！
二、你沒自信的原因是什麼？
你有想過，你到底對自己哪邊沒自信嗎？ 是外表、能力、財富…，到底是什麼？
找到原因，我們才能更有效率的解決沒自信的問題！
趕快花幾分鐘想想看吧！
妮娜先將沒自信的原因分成三種，如果有其他的以後再補充！或者你也可以，留言告訴我，我漏掉了哪些！
（一）外表
1. 可以改變的外表，那就去改變吧！
妮娜從換牙之後，就是個暴牙妹，尤其在小學的時候，更是被男同學笑到不行，那時候對自己超沒自信的。
所以，從小看到牙齒整齊的人，我都很羨慕！因為妮娜是一個很愛笑的人，但每次笑的時候都會露出很醜的牙齒，拍照的時候因為牙齒太暴，也沒辦法微笑。所以我很討厭拍照，每次大笑的時候都要遮著嘴巴！
但因為戴牙套很貴，所以家裡也沒有多餘的錢支付（應該說，媽媽一直給我一個觀念，戴牙套不是必要的，如果我覺得有需要，自己長大賺錢支付）
所以，我就在大三的半年實習裡，把賺到的錢都拿去戴牙套，牙齒變得很整齊，現在也越來越喜歡拍照了（但還是不能笑太開，因為會露牙齦，我覺得很醜 哈哈）
如何變得有自信？
重點：改變、行動
覺得自己太胖：少吃點、多運動
覺得自己不夠美：看youtube影片學化妝
2. 如果是無法改變的外表，那就轉移注意力
我很早長青春痘了，也常被笑豆豆龍，聽到這些真的都要氣到哭出來了！到現在腦海裡都還有當時被取笑的畫面！（呼籲大家，教育孩子很重要～）
因為青春痘的關係，媽媽也帶我去看皮膚科，但就是都沒有好。
那怎麼辦？我就一直自怨自艾嗎？
不！因為妮娜很常自願當幹部、老師的小幫手，所以，同學都要聽我的話，自然也變得更有自信了，同學如果欺負我，還有老師在後面罩著呢！後來，就沒有同學敢嘲笑我了！
如何變得有自信？
重點：找到自己其他的優勢，你會漸漸不在乎你無法改變的外表。
覺得自己太矮：那也許你很幽默、很有才華、很會穿搭！
覺得自己胸部太小：胸部小比較好穿衣服誒！（只是很難穿比基尼就是了）
（二）能力
在台灣的教育裡，從小就是讀書、考試、拼第一，好像只有會讀書的人，未來才有希望。所以妮娜也是一直很認真的在讀書，但又讀不過那種真的很聰明的人，漸漸的，覺得自己沒什麼才能，書也沒讀的比別人好，因為從小都在讀書，也沒培養什麼興趣專長。
我們很容易陷入學歷迷思裡面，覺得自己不如人，好像出社會就低人一等。我也曾遇過已經考到中字輩研究所的朋友，畢業後還是覺得自己比台清交差，所以沒有信心能拿到一些自己很想要的工作。
很多人會考試，卻不會做事；但也有很多人會做事、處事圓滑，但不會考試。如果是你，你想當什麼樣的人呢？ 妮娜寧願當後者，考試在畢業後，完全不需要！
（當然，如果是醫生、老師、律師…等，一定要國考才能夠當上的職業，考試就很重要喇）
我出社會三年了，今年是第四年，已經不覺得學歷有什麼重要，有遇過讀到研究所，卻完全不會做事的人，甚至連基本的禮貌都不懂；也遇到自稱糞校畢業，但卻對程式語言很在行，很努力培養自己能力的人。
但不得不說，我第一年剛入社會，還是有學歷迷思的。
如何破解學歷迷思呢？
1. 找到自己的能力，而不是學歷
妮娜不是排名很前面的大學畢業的，而我也沒什麼特別的興趣專長。
在大學的時候，因為科系的關係，要常常製作簡報、上台報告，漸漸發現自己的簡報與上台報告的能力都提升了不少，而我也很喜歡。（所以我常笑說，學校教會了我只剩一張嘴XD）
而大學四年裡，我最常參加的社團，是服務性社團——到國中小帶營隊、籌備課程與活動、學習團隊合作。
上面的描述，都沒提到我在學校第幾名，而是展示了我的能力與人格特質。
如果我們的優勢，不是考了多少證照、多益考了九百分，那就找找自己的其他優勢吧！
如果你找不到自己的優勢，那可以報名妮娜的「免費讀者call out」，妮娜可以陪你一起找！
2. 訓練自己獨立思考能力，成為一個會表達的人（這在職場很重要）
我在大學時，常聽到老師跟我們說：「獨立思考很重要！」當時覺得，這哪裡重要？ 後來，我才發現，擁有獨立思考的能力，才不會一直被別人牽著走。
或許跟個性有關，妮娜很善於表達自己的想法，但每個團隊裡，就是需要不同個性的人，意見比較多的、比較順從的人，否則團隊就會一天到晚吵個不停。
但是我認為，不論是誰，都要有獨立思考的能力，也要能表達自己，沒有人喜歡一個沒想法的人，除非那個人就是個慣老闆，你也覺得被控制，也沒什麼～
妮娜曾在面試的時候，被一個面試官誇獎，我的邏輯能力很好，這是我第一次遇到有人這樣稱讚我，我真的超開心的！
這邊推薦一個辯論節目——奇葩說，給大家參考，我把每一季都看過一遍了，每次辯論的題目都很有趣，也可以訓練自己的思考能力喔～
在愛奇藝就可以免費看了！
妮娜現在對什麼沒自信？
我一直對自己的英文能力很自卑，如果找藉口的話，就會說：環境不允許啊！所以我聽跟說都很爛，只能讀跟寫！
但我知道，這都是藉口，只是我有沒有花時間學習而已，現在的線上教學課程那麼多，還找不到人跟我講英文嗎？
因為對英文沒自信，當有適合我的工作機會時，卻因為英文能力不足，所以沒有自信去應徵，最後就選擇放棄，但我一直知道，以我的職業，如果不提升英文能力，是沒辦法更上一層的。
所以，我今年一定會去買線上課程，上課的！！
（三）財富
我自己並不會因為家裡不富有，而沒自信。因為我覺得，爸媽已經給了我基本的生活與教育環境，剩下的，就靠自己打拼了！也許，真的會比有錢人家的小孩辛苦很多，但也比很多生活困苦的家庭，好了很多。
讀書，真的能夠翻轉生活條件，這是我相信的！但這個前提是，你真的很會讀，可以讀到醫生、律師、老師…等。如果像我一樣，讀也讀不過人家，就是超平凡的人，要怎麼辦呢？
1. 學習，讓自己有更好的能力，找到更好的工作。
我知道「學習」這兩個字聽起來很陳腔濫調，我自己以前在讀書的時候，聽到「活到老，學到老、學無止盡」之類的話，我都會翻一個大白眼，想說：我都已經從小學學到大學了，我幹嘛一直學習！（沒錯，妮娜那時候就是這樣）
但後來，出社會後才發現，很多學校學的東西，在職場上用不到，自己都要再花其他時間去學習，否則很快就會被其他願意學習的同事超過了。而且這些東西，是學了之後，真的能在職場派上用場的，還可能替你的工作加分，當然要學一下囉！
比起在學校教的理論，現在有很多線上課程，內容都更實用。
妮娜第一次換工作時，想往「網路行銷、SEO」發展，所以就在 hahow 裡面買了兩堂「網路行銷全方位入門實戰」，很快就對網路行銷有所了解，這堂課真的蠻適合初學者的。
大家也可以上 hahow 看看，有沒有感興趣的課程～
2. 學習基本的投資理財知識，將部分的錢拿去投資，讓錢滾錢。
既然我們「還」沒有高收入的職業，那更要好好的運用賺到的每分錢，發揮它的最高價值！
所以存錢、理財，甚至投資，就變得很重要了！妮娜從小就很會存錢，不過存著存著，也沒存到多少錢。出社會後，才發現存錢沒辦法讓錢變得更多，把錢從銀行拿出來，去做低風險的投資，才能越存越多。
妮娜寫了一些新手投資的文章，都很簡單！一定可以帶你踏出投資的第一步：基金投資入門、股票投資入門
不要再為自己的出身找藉口，該學習的就學習，該理財的就理財。
【特別】 給女孩，一個提升自信的管道
我很怕這個方法，會被大家說很膚淺。
但經由身邊的女生朋友證實，的確是有提升自信喔！
「玩交友軟體」
妮娜在今年5-6月剛回家住的時候，可能因為待業不用上班，自己白天在家太無聊了，瘋狂地玩交友軟體。
因為交友軟體是男多女少的生態，所以女生很吃香，基本上可以認識很多人，然後，不知道為什麼，上面的男生，嘴巴都很甜，會一直稱讚你。（但因為交友軟體都是看照片的，所以也只會從外表方面稱讚你）
稱讚久了，你就有自信拉！就覺得自己真的是女神 哈哈哈
要得到其他的讚美，就要透過聊天了。因為妮娜很會聊天，基本上跟任何人都可以聊得起來（這也是我今年才發現的專長喔！）沒錯！會聊天也被我當作專長了XD
我自己歸類了一下，我那麼能聊，有以下兩個原因，分享給不知道怎麼跟陌生人聊天，但又很想認識新朋友的人：
1. 對人充滿好奇
我覺得每個人都有自己的故事，而且大家的職業也都不一樣，透過交友軟體，可以遇到很多各行各業的人，瞭解不一樣的生活與世界，妮娜覺得真的很酷！
像是我就認識了：自由工作者的攝影師、未來是醫生的醫學生、家裡開滷味店的小老闆、副業是旅遊部落客的上班族…等。啊！最多的就是工程師了！（不知道為何工程師那麼多～）
如果只活在自己的生活圈裡，是很難遇到這些職業的人，也無法知道這些工作辛苦的地方！
2. 敞開心胸的交流
很多網友都會跟我說，覺得我跟其他女生不一樣，我很好聊！我覺得是因為，對方只要好奇我，我覺得可以跟他分享的事情，我一定會講。
我覺得當你真心地跟對方交流的時候，對方也會願意告訴你更多的事情，兩個人才有辦法聊得起來，如果一直覺得因為是網路交友，所以不能講太多，甚至說謊講故事，對方其實都是感受得到的，當然也聊不起來拉！
妮娜在網路交友，有一個標準，只要不要告訴對方的真實世界的姓名、聯絡資料，就什麼都可以分享。畢竟，網路聊天是一個封鎖鍵按下去，就再也遇不到彼此了。真的不想聊，封鎖就好。
我一直相信，當我們真心對別人的時候，對方也會真心的！
三、結語
希望以上的一些「提升自信的方法」有幫助到大家！
其實妮娜也不是一直那麼有自信的，但每次的不自信，我都努力的去改善自己，讓自己從谷底爬起來。
老實說，這個過程是很痛苦的，因為我們得承認自己不自信的部分，然後用力去改善，但只要不斷的去嘗試，找回自信的我們，會是一個全新，更上一層的我們！
所以妮娜現在是Nina 3.0囉！
你是多少呢？
嗨！我是妮娜 🙂 這個網站主要分享新手投資&部落格經營的內容。
【關於部落格經營】我從2019年開始經營部落格，一年半後，踏上全職部落格創業之路，實現自由工作時間與地點的願望，如果你也想知道如何透過部落格持續獲得收入，歡迎觀看我準備的 18 分鐘分享會「透過部落格持續獲得客戶的4個秘密」
【關於投資】我目前主要會投資在「基金與美股ETF」，因為比較好入門，且不需要盯盤，非常適合想投資，但沒時間或沒興趣深入研究股票的人！
如果你也想學習我的投資方法，我有一堂專門為投資新手設計的線上課程，將會一步步帶你從0開始，就算你跟我一樣完全沒有金融背景、剛開始沒有很多的存款，也能開始投資！
詳細課程資訊：《一點點投資營 》 – 用最簡單的方式，開始投資！
